小学一周食谱(3月19日— 3月23日)

[ 发布时间 ]:2018/3/12 8:05:28 [ 点击次数 ]:2950

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

  黑米发糕

白水蛋

白米粥

什锦菜

豆奶

肉沫粉丝包

茶叶蛋

玉米渣粥

萝卜干

豆奶

戚风奶油卷

白水蛋

红豆粥

炒白菜

豆奶

荷叶饼

茶叶蛋

花生粥

榨菜丝

豆奶

小油条

韭菜炒鸡蛋

红枣银耳粥

金玉满堂

豆奶

课间餐

猪猪包

南瓜饼

玉兔甜包

   烤肠

   玉米棒

中餐

红烧牛肉

蚂蚁上树

蚝油生菜

米饭

紫菜蛋汤

红烧四件

  番茄鸡蛋

韭菜银芽

米饭

青菜蛋汤

三鲜粉肠

莴笋凤片

椒盐锅巴

米饭

白菜蛋汤

狮子头

蒸鸡蛋

芹菜腐竹

米饭

萝卜蛋汤

清蒸翅根

双花肉片

红白豆腐

米饭

西红柿蛋汤

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

课间餐

点心

点心

点心

点心

晚餐

茄汁排条

平菇鸡蛋

油麦菜

米饭

榨菜肉丝汤

鱼香肉丝

洋葱鸡蛋

广东菜心

米饭

包菜蛋汤

豉油虾

茭白肉丝

   炒菜薹

米饭

猪肝菠菜汤

小排面

水果