小学一周食谱(9月10日— 9月14日)

[ 发布时间 ]:2018/9/4 16:19:09 [ 点击次数 ]:3604

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

黑米发稿

白水蛋

菜粥

萝卜干

豆奶

粉丝肉末包

茶叶蛋

小米粥

麻油榨菜

豆奶

糯米卷

白水蛋

南瓜粥

炒白菜

豆奶

火腿卷

茶叶蛋

花生粥

脆莴笋

豆奶

小油条

小葱炒蛋

皮蛋瘦肉粥

海带丝

豆奶

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

中餐

花菜肉片

笋瓜鸡蛋

红烧豆腐

米饭

白菜蛋汤

奥尔良翅根

煮干丝

木耳黄瓜

米饭

萝卜蛋汤

西红柿牛腩

芹菜肉丝

青椒土豆片

米饭

青菜豆腐汤

酱鸭块

冬瓜肉片

包菜粉丝

米饭

萝卜蛋汤

香酥鱼排

肉沫蒸鸡蛋

韭菜干子

米饭

番茄蛋汤

课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

晚餐

小黄鱼

莴笋凤片

糖醋藕片

米饭

土豆蛋汤

面筋包塞肉

洋葱鸡蛋

蒜泥生菜

米饭

榨菜肉丝汤

蒜泥大虾

茭白毛豆肉丝

鸡毛菜

米饭

排骨汤

小排面

水果