小学一周食谱(9月25日— 9月30日)

[ 发布时间 ]:2018/9/17 11:26:15 [ 点击次数 ]:2854

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周二

周三

周四

周五

周六

周日

早餐

糖三角

白水蛋

菜粥

萝卜干

豆奶

紫薯包

茶叶蛋

小米粥

脆莴笋

豆奶

烧饼

白水蛋

花生粥

炒白菜

豆奶

蛋糕

茶叶蛋

南瓜粥

酱黄瓜

豆奶

菜包

白水蛋

燕麦粥

金玉满堂

豆奶

脆皮糯米卷

茶叶蛋

赤豆元宵

海带丝

豆奶

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

中餐

木兰虾饼

冬瓜肉片

香菇青菜

米饭

紫菜蛋汤

红烧鸡腿

韭菜炒蛋

回卤干

米饭

冬瓜海带汤

西红柿牛腩

蒸鸡蛋

清炒绿豆芽

米饭

包菜蛋汤

清蒸巴沙鱼

 笋瓜凤片

雪菜豆腐

米饭

白菜蛋汤

鸭三样

木须肉

清炒南瓜丝

米饭

青菜豆腐汤

凝香里脊

番茄鸡蛋

蒜泥海带丝

米饭

紫菜蛋汤

课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶


晚餐

熘肉脯

洋葱鸡蛋

蒜泥生菜

米饭

榨菜肉丝汤

炒猪舌

肉沫粉皮

小白菜

米饭

西红柿蛋汤

狮子头

平菇鸡蛋

西蓝花山药

米饭

猪肝汤

三鲜米线

寿桃包

    水果

红烧排骨

青椒肉丝

清炒土豆丝

米饭

丝瓜蛋汤