小学一周食谱(10月8日— 10月13日)

[ 发布时间 ]:2018/9/25 10:03:43 [ 点击次数 ]:2590

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

双色发糕

白水蛋

菜泡饭

萝卜干

豆奶

烤肠卷

茶叶蛋

红豆粥

麻油榨菜

豆奶

南瓜包

白水蛋

玉米渣粥

炒包菜

豆奶

泡芙

茶叶蛋

黑米粥

酸豇豆

豆奶

麻团

白水蛋

皮蛋瘦肉粥

绿豆芽

豆奶

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

中餐

红烧牛肉

番茄鸡蛋

韭菜地皮菜

米饭

白菜蛋汤

咖喱鸡块

芹菜白干肉丝

紫甘蓝

米饭

紫菜蛋汤

豉油虾

包菜肉片

南瓜百合

米饭

萝卜蛋汤

酱香鸭腿

 蒸鸡蛋

小白菜

米饭

包菜蛋汤

黑椒猪排

洋葱鸡蛋

鸡毛菜

米饭

西红柿蛋汤

课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

晚餐

狮子头

黄瓜鸡蛋

蒜香藕片

米饭

榨菜肉丝汤

蟹棒

双花肉片

雪菜豆腐

米饭

平菇蛋汤

糖醋仔排

韭苔鸡片

青椒土豆丝

米饭

猪肝汤

酸菜牛肚面

 

    水果