小学一周食谱(10月29日— 11月2日)

[ 发布时间 ]:2018/10/22 7:51:03 [ 点击次数 ]:1582

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

红糖馒头

白水蛋

菜粥

酱黄瓜

豆奶

大肉包

茶叶蛋

红豆粥

麻油榨菜

豆奶

戚风奶油卷

白水蛋

玉米渣粥

炒白菜

豆奶

蒸饺

茶叶蛋

花生粥

酸豇豆

豆奶

南瓜饼

白水蛋

皮蛋瘦肉粥

绿豆芽

豆奶

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

中餐

红烧牛肉

番茄鸡蛋

包菜丝

米饭

青菜蛋汤

可乐鸡块

肉沫粉丝

蒜泥菠菜

米饭

白菜蛋汤

  清蒸鱼块

莴笋肉片

红烧豆腐

米饭

萝卜蛋汤

啤酒鸭

 蒸鸡蛋

青菜

米饭

西红柿蛋汤

鱼香柳条

笋瓜肉片

韭菜银芽

米饭

紫菜蛋汤

课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶


晚餐

香酥猪排

花菜肉片

清炒豇豆

米饭

土豆蛋汤

炒猪舌

洋葱鸡蛋

耗油生菜

米饭

包菜蛋汤

肉圆

杏鲍菇鸡蛋

苋菜蘑菇

米饭

猪肝汤

榨菜肉丝面

    水果