小学一周食谱(12月10日— 12月14日)

[ 发布时间 ]:2018/12/3 7:35:56 [ 点击次数 ]:715

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

黑米发糕

白水蛋

菜粥

酱黄瓜

豆奶

烤肠卷

茶叶蛋

花生粥

金玉满堂

豆奶

香蕉蛋糕

白水蛋

玉米渣粥

炒白菜

豆奶

烧饼

茶叶蛋

红豆粥

大头菜

豆奶

小油条

白水蛋

红枣银芽粥

绿豆芽

豆奶

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

中餐

香酥鱼排

土豆肉丝

香菇青菜

米饭

紫菜蛋汤

咖喱鸡块

  花菜肉丝

清炒包菜

米饭

萝卜蛋汤

红烧牛肉

番茄鸡蛋

南瓜百合

杂粮米饭

冬瓜海带汤

豉油虾

莴笋凤片

  红白豆腐

米饭

包菜蛋汤

啤酒鸭

蒸鸡蛋

  蒜泥茼蒿

米饭

西红柿蛋汤

课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶


晚餐

三鲜肉圆

平菇鸡蛋

清炒菠菜

米饭

土豆蛋汤

爆炒鱿鱼花

木耳鸡蛋

蒜泥苋菜

米饭

榨菜肉丝汤

千张卷肉

韭菜鸡蛋

蒜泥金针菇

米饭

猪肝汤

大肉面

 

水果